Už žiadne kretény: 4 kroky k nájdeniu svojej skutočnej lásky

Už žiadne kretény: 4 kroky k nájdeniu svojej skutočnej lásky

Prečo mi ublížil iný chlap?


Prečo vždy milujem tých zlých?

Väčšina z nás už mala aspoň jeden nevydarený milostný príbeh, samozrejme okrem toho, ak ste boli princezná, ktorá sa stretla s princom a mala šťastný život až do smrti (ako z rozprávky).

Ale všetci vieme, že skutočný život nie je nič také. Pred stretnutím s princom Williamom mala Kate Middleton 3 nevydarené vzťahy. Megan Markle mala za sebou nevydarené manželstvo predtým, ako sa stretla s princom Harrym.


Zvyčajne si však vyššie uvedené otázky kladieme po zlej skúsenosti so vzťahom.

Niektorí z nás sú tak zúfalí, že utrácajú veľa peňazí za profesionálnych konzultantov, ktorí vám poradia, ako nájsť dokonalého milenca.



Zatiaľ čo tí druhí sa len vzdávajú a je im to jedno, pretože stratili vieru v lásku.


Kvôli láske sa kvôli nedostatku dôvery v naše hodnoty často príliš dlho ponárame do nesprávnych vzťahov.

A pretože si myslíme, že ich môžeme zmeniť, držíme sa toho.

Ale nakoniec to, čo dostaneme, je zásah priamo do nášho srdca a našej sebaúcty:

ROZÍSŤ SA!

Bolestivá pravda, ktorú musíme prijať, je: Láska nie je zázrak. A nič nie je dosť silné na to, aby zmenilo človeka, okrem seba samých.

Predtým, ako pôjdete k riešeniam, ako sa vyhnúť vášmu zlomenému srdcu, musíme poznať dôvody, ktoré vás vedú k bolestivým pocitom.

Hlavná vec, o ktorej tu chcem hovoriť, je, že je veľa z nás, ktorí klamú sami seba nesprávna osoba pretože „sa bojíme osamelosti“.

Otázka teda teraz znie: „Prečo sa bojíme samoty?“

Na túto otázku existuje toľko odpovedí.

Môže sa stať, že vás naučili mať muža pre svoj život. Alebo to môže byť každý, kto má okolo vás svojich partnerov, a vy tiež musíte jedného mať.

Alebo by to mohlo byť trochu hlúpe, že stačí mať niekoho, s kým by ste to mohli oslavovať na Valentína, na Vianoce alebo na Nový rok.

Ale nech už je odpoveď akákoľvek, pravdou je, že utekáš zo svojej samoty.

Ako potom môžete mať zdravý a udržateľný vzťah?

Veda tvrdí, že chémia a kompatibilita sú prvými dvoma faktormi, ktoré rozhodujú o tom, či sú dvaja ľudia navzájom vhodní alebo nie. Sú tiež kľúčovými faktormi pre výber vhodného partnera.

Chémia je sexuálna príťažlivosť. Je to vtedy, keď sa naozaj chceš objať, pobozkať, uhniezdiť sa v jeho náručí.

Milujete každý jeden dojemný okamih.

Kompatibilita je harmónia duše. Je to vtedy, keď zdieľate obaja rovnakú hodnotu, cieľ života, šťastie a smútok. Kompatibilita pomáha párom prekonať ťažké a neisté časy.

Nevyber si najlepšieho muža. Vyberte si najvhodnejšieho muža.

Na základe vašich vlastných skúseností, aj vašich minulých rán, aby ste vo svojom partnerovi našli to, čo chcete a čo nechcete.

Čo by ste teda mali robiť?

Postupujte podľa týchto 4 krokov:

Krok 1: Prijmite samotu

Ak chcete mať zdravý a udržateľný vzťah, musíte akceptovať, že budete osamelí a je to úplne normálne.

Toľko ľudí sa dáva do vzťahu, ktorý nie je nič iné ako utrpenie, len preto, že sa tak veľmi boja samoty.

Najmä ženy, ktoré o sebe sami seba odsudzujú, ak ich niekto nemiluje.

Preto namiesto toho, aby si trpel v nesprávnom vzťahu, využime svoj čas na to, aby si objavil sám seba, našiel svoje hodnoty a vyčistil oči, aby si zistil, čo je vo tvojom živote dôležité.

Ak neviete, ako naložiť so svojou osamelosťou, tu sú 4 kroky, ktoré vám pomôžu nájsť zmysel života bez partnera.

  1. Starajte sa viac o svoju rodinu:

Áno, viem, toto si už počul. Pravdou však je, že rodina vás drží pri zemi a sústredí sa na to, čo je dôležité.

Starostlivosť neznamená, že im musíte poskytnúť luxusné darčeky alebo peniaze. Je to jednoducho rýchly hovor cez víkend alebo správa otcovi s otázkou, aký je život.

Počúva to príbehy vašej mamy o tom, čo sa deje vo vašom rodnom meste, alebo ju informujem o vašom živote.

Vaša rodina vás vráti do reality a pomôže vám cítiť sa pokojne a sústredene. Váš pohľad na život bude zafarbený optimizmom a láskou.

  1. Skúste nový záujem alebo koníček:

Choďte tam a vyskúšajte niečo nové. Nemusíte robiť niečo, čo je úplne mimo vašu komfortnú zónu. Mohlo by to byť niečo také jednoduché ako absolvovanie tanečnej hodiny alebo hodiny varenia.

Teraz je čas. Robte len to, čo vás zaujíma, a umožní vám zažiť niečo nové. Len čo nájdete niečo, čo vás robí šťastnou, pokračujte v tom! Zamerajte sa na seba a na to, čo vám prináša radosť a naplnenie.

  1. Zamerajte sa na seba:

Namiesto toho, aby ste sa tlačili na stretávanie sa s ostatnými, keď nemáte náladu, využite tento čas pre seba. Choďte do kaderníctva. Lakujte si nechty. Dajte sa cítiť krásne. Prečítajte si novú knihu alebo si pozrite film. Robte veci, vďaka ktorým sa budete cítiť uvoľnene a pohodlne.

Osamelý čas vám umožní objaviť o sebe vlastnosti, ktoré máte radi a ktoré by ste chceli zmeniť.

Všetky z nich vám pomôžu pochopiť, že nemusíte vždy byť okolo ostatných.

  1. Strávte kvalitný čas so svojimi priateľmi

Priatelia budú s vami, či už ste vo vzťahu alebo ste nezadaní. Poskytnú vám potrebnú podporu počas celého života.

Takže neskáčte len do náhodných stretnutí s náhodnými chlapmi. Trávte ten čas so svojimi priateľmi pri káve a rozhovore alebo večerách s dievčatami. Uži si to! Priatelia vám pomôžu uvedomiť si skutočné šťastie a osobu, ktorou skutočne ste.

Krok 2: Vážte si samého seba

Nedávajte sa do žiadneho vzťahu. Vieme, že láska netrvá večne, ak na nej nepracujeme.

Neznamená to však, že sa musíte zmeniť, aby ste potešili svojho partnera. Kedykoľvek sa vo svojom vzťahu necítite skutočne šťastne, už to nie je zdravý vzťah a nebude to trvať dlho.

Jedným z podstatných faktorov príťažlivosti je v skutočnosti pocit sebaistoty. A to sa môže stať, iba ak si vážite samého seba a poznáte svoje životné hodnoty.

Keď si vážite samého seba, učíte ostatných robiť to isté.

Tiež zistíte, že ste atraktívnejší pre ostatných, keď máte zo seba radosť a istotu.

Pretože každý má radšej povaľovanie sa okolo pozitívnych ľudí.

Ako teda môžete trénovať, aby ste si vážili seba a budovali svoju dôveru a šťastie?

  1. Poznaj sám seba

Čím viac vyrozumej o sebe, tým viac uvidíte a oceníte, aký ste v skutočnosti jedinečný, a tým viac si budete vážiť samého seba.

Položte si otázku „Kto som?“ a skús na túto otázku odpovedať, ako len vieš. Potom objavíte svoje princípy, svoju osobnosť, svoju silu a svoje slabosti.

Ak však neviete, ako nájsť odpovede, ponúkame vám niekoľko návrhov:

  • Urobte si zoznam ľudí, vecí a pocitov, ktoré sú podľa vás vo vašom živote dôležité. Potom si môžete uvedomiť, čo sa vám vo vašom živote skutočne páči a čo potrebujete.
  • Vyskúšajte rôzne aktivity, aj keď sú to veci, ktoré ste nikdy neskúšali, alebo sú to veci, ktoré ste chceli vyskúšať už dlho. Áno, vyskúšajte všetky, potom zistíte, či sa vám páčia alebo nie. Tiež vám pomôže nájsť svoju silu a slabosť.
  • Urobte si chvíľu a obráťte sa späť na seba, keď ste trávili čas s ľuďmi, s ktorými ste sa cítili dobre a o nič iné ste sa neobávali. V tom čase sa pozrite na seba, aby ste videli skutočnú osobu, akou ste. Takže budete vedieť, za čo budete a nebudete stáť.
  1. Odpustite sebe aj ostatným

Pustiť minulosť môže byť ťažké, ak chcete rešpektovať to, kým ste teraz, musíte pustiť toho, kým ste vtedy boli.

Znamená to, že si musíš odpustiť chyby, ktoré si urobil v minulosti.

Priznajte, čo ste urobili zle, a ospravedlňte sa ostatným, ktorým ste mohli ublížiť.

Ak ste na seba príliš tvrdí a nedokázali by ste si odpustiť, nemôžete sa pohnúť vpred a odpustiť iným, ktorí vám ublížili.

Všetci sme ľudia a ľudia robia chyby. Ale je to spôsob, ako sa učíme o živote.

  1. Neporovnávajte sa s ostatnými

To môže spôsobiť nedostatok sebaúcty.

Máte zo seba zlý pocit, keď vidíte ľudí so svojimi partnermi alebo tí zarábajú viac peňazí ako vy, alebo majú dokonalú tvár, dokonalé telo a dokonalý život, ktorý nemáte.

Namiesto toho, aby ste sa snažili držať krok s každým, prijmite samého seba. Uvoľnite sa v tom, kto ste, a naučte sa prijímať ostatných.

Buďte vďační a šťastní za to, čo máte, a buďte v poriadku s ostatnými časťami, ktoré vo vašom živote nie sú dokonalé.

Pretože nikto nie je dokonalý.

  1. Cvičte pre svoje telo a svoju myseľ

To, aby ste sa cítili dobre fyzicky, je jedným z hlavných spôsobov, ako si vážiť samého seba.

Pretože vaše telo je vaša zodpovednosť.

Cvičenie, zdravá strava a uvoľňovanie stresu teda preukazujú úctu k vášmu telu.

Zdravé telo vám prinesie zdravú myseľ. Pretože si musíte vážiť svoje telo, musíte si vážiť aj svoju myseľ.

Postavte sa výzve s novými skúsenosťami a informáciami. Nezdržujte sa vo svojej komfortnej zóne.

Vykročte a pokúste sa nájsť nové perspektívy. Nájdite zdroje informácií a inšpirácie z internetu, kníh alebo webových stránok na zlepšenie svojich vedomostí.

Čím viac viete, tým viac môžete rásť. A všetok ten rast vás posilní, vďaka čomu si budete oveľa ľahšie vážiť samého seba.

  1. Budujte si svoju sebadôveru

Sebavedomie bude ťažké, ak nebudete spokojní s tým, kto ste, ako vyzeráte a čo robíte.

Dôveru nie je ľahké získať ihneď. Môžete to však získať tým, že budete každý deň robiť nejaké malé veci.

  • Keď niekto hovorí, poďakujte sa vás pochváli a robte si poznámky o tom, čo sa ostatným na vás páči.
  • Pokračujte v tom, v čom ste dobrí a nadšení pre vás.
  • Viac sa usmievajte a udržujte pozitívne myslenie tým, že vám dávate dobré myšlienky o sebe.

Krok 3: Analýza vašich pocitov

Ak nechcete byť do konca života osamelí, mali by ste si jasne definovať, akú postavu chcete mať vo svojom partnerovi.

Áno, nemusí to byť princ. Prinajmenšom sa však uistite, že nemá vlastnosti, ktoré vám ublížia.

Zaslúžite si viac než to.

Neprijímajte teda nikoho.

Nájde sa človek, ktorý vám vyhovuje, verte mi.

Ak chcete pochopiť, či sa vám niekto páči, položte si tieto otázky sami:

  1. Ak ste s touto osobou, ste sami sebou? Cítite sa bezpečne a bez obáv vyjadrovať svoje myšlienky, pocity a túžby bez obáv, že vás niekto bude pred touto osobou súdiť alebo opustiť?
  2. Cítite z neho rešpekt? Má nejaké slová, činy, vďaka ktorým sa cítite lepšie, krajšie a ktoré si zaslúžite oceniť? Chváli vás, zvyšuje vašu hodnotu a povzbudzuje vás, aby ste robili to, čo chcete? Skutočný partner, ktorý sa o vás stará, je motiváciou pre zlepšenie sebaúcty.
  3. Máte pocit, že ste súčasťou jeho života? Robí si na vás čas? Čas znamená každý deň textové správy, neočakávané polnočné volanie alebo rýchly obed, aby ste si v rušnom a stresujúcom dni pozreli úsmevy toho druhého. Všetky tieto malé veci ukazujú, že ste v ich mysli. Vyberte si osobu, ktorá vám vždy umožní podieľať sa na jej živote.
  4. Vidíte budúcnosť medzi vami a ním? Nie si dievča, ktoré iba hľadá zábavu. Ako som už povedal na začiatku, zdravý a udržateľný vzťah vyžaduje nielen chémiu, ale aj kompatibilitu. Ak by ste nevideli, že obaja zdieľate rovnakú hodnotu a cieľ v živote, nemusí byť pre vás tou pravou osobou.

Aby ste však dosiahli správne výsledky, musíte byť k svojim pocitom úprimní. Neklam si.

Krok 4: Podniknite kroky na základe svojich rozhodnutí

Po vykonaní troch krokov uvedených vyššie som si istý, že už máte svoje rozhodnutie pre svoj budúci vzťah. Ale toto rozhodnutie je stále v tvojej hlave. A musíte v tejto veci konať.

Viem, že je určite ťažké urobiť toto rozhodnutie a urobiť ho, najmä keď ste vo vzťahu alebo dokonca v dlhodobom vzťahu.

Ale všetko, čo som sa vám v tomto článku snažil ukázať, vám pomáha nájsť odpoveď na vašu otázku „Som šťastný?“

Nežiadam vás, aby ste boli voči svojmu vzťahu nezodpovední. Ale aspoň viete, čo a kde to je teraz.

Môžete nájsť spôsob, ako na tom pracovať. Láska je cesta usilovať sa o svoje životné šťastie.

Nenechajte sa preto zastaviť žiadnymi kreténmi. Vyhýbajte sa teraz všetkým toxickým vzťahom, aby ste sa držali ďalej od zlomeného srdca a mali čas nájsť svojho najvhodnejšieho muža.