8 spôsobov, ako vaše telo reaguje, keď nemáte sex (infografika)

8 spôsobov, ako vaše telo reaguje, keď nemáte sex (infografika)

Už viete, že sex je zábavný a príjemný. To je jasné.


Ale zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo sa stane s vašim telom, keď nemáte sex?

Čo sa stane s vašim libidom? Tvoje zdravie? A čo je najdesivejšie zo všetkého, stratíte ho, ak ho nepoužívate?

Presne na to vám odpovieme v dnešnej infografike.


Pretože za posledný týždeň sme sa pozreli na vedecké štúdie, aby sme zistili, čo presne sa stane s ľudským telom, keď prechádza abstinenciou (dobrovoľnou alebo nie).

Skontrolovať to:



Z času na čas sa zdržíme hlasovania z rôznych dôvodov: možno je to tak že čas mesiaca. Možno si to šetríte niekto špeciálny. Možno na to jednoducho nemáš chuť. Nech už je dôvod akýkoľvek, abstinencia môže mať závažné účinky na vaše telo, zdravie, náladu alebo dokonca výkon.

Tu je 10 vecí, ktoré sa vášmu telu prihodia, keď nebudete chvíľu sexovať:


1) Získate Sicker rýchlejšie

Verte tomu alebo nie, sex pre vás môže byť doslova dobrý. Okrem toho, že sa cíti dobre, pri poklese dole sa vytvárajú protilátky, ktoré pomáhajú nášmu imunitnému systému bojovať proti bežným chrípkam a nachladnutiu.

Ak abstinujete, vaša šanca na prechladnutie môže byť vyššia ako u tých, ktorí sa do toho neustále zapájajú.

2) Sebaúcta sa stáva problémom

Váš mozog môže nadčasom nalákať tým, že nebudete mať sex mysliac si, že si nepríťažlivý. Alebo bezcenné. Alebo škaredé.

Keď sa tieto myšlienky hromadia, sebavedomie sa stáva obrovským problémom, ktorý môže ďalej znižovať vaše šance na položenie.

Aj preto sa zdravé vzťahy venujú sexuálnym aktivitám najmenej dvakrát týždenne - pravidelný styk pomáha vytvárať pocit bezpečia a sebaistoty.

3) Močový mechúr sa ovláda ťažšie

Sex je úžasný spôsob, ako precvičiť panvové dno. Ak sa zdržate skutku, nebudete mať veľa príležitostí pracovať na svojich bokoch a panve.

Pokiaľ necvičíte v posilňovni a nezameriavate sa na tieto veľmi konkrétne oblasti, existuje šanca, že váš močový mechúr bude horšie zvládnuteľný a vaše čúranie ešte ťažšie zvládnuteľné.

4) Možné problémy s krvným tlakom

Zmierte sa s tým: sex je celkom dobré cvičenie. V skutočnosti je to taká dobrá forma aeróbneho cvičenia, že jeho abstinencia môže zvýšiť váš krvný tlak, najmä ak je to jediná forma cvičenia, ktorú absolvujete.

Prípadne sa môžete niekoľko dní v týždni venovať behu alebo plávaniu, aby ste udržali problémy s krvným tlakom na uzde, zatiaľ čo abstinujete.

5) Dostanete stres

Sex je príjemným zážitkom nielen pre naše telo, ale aj pre mozog. Spanie s niekým zvyšuje produkciu mozgových chemikálií, ktoré zvyšujú našu náladu a zlepšiť šťastie.

To znamená oveľa lepšiu reakciu na stres a vyššiu úroveň tolerancie. Bez sexu musíte nájsť ďalšie spôsoby, ako uvoľniť serotonín, endorfín a ďalšie chemikálie, ktoré vám dodajú úžasnú podporu.

6) Zaspávate pomalšie

Zaujímalo vás niekedy, prečo je také ľahké zaspať po náročnom sedení? Iste, úlohu v tom má aj vyčerpanie, ale je to aj preto, že telo po sexe uvoľňuje špeciálny hormón vyvolávajúci spánok, ktorý sa volá prolaktín.

Táto chemikália upokojuje telo oveľa rýchlejšie tým, že uvoľňuje svaly a vytvára vlnu úľavy pre mozog. Bez nej by ste mohli zaspať ťažšie.

7) Srdcové záchvaty sa stávajú možnejšími

Len keď potrebujete ďalšiu výhovorku, aby ste sa dostali dole a špinili, nezabudnite, že sex je úžasná forma cvičenia.

Testujete svalovú vytrvalosť a zlepšujete kardiovaskulárnu silu. Je to cvičenie dva v jednom, ktoré pomáha znižovať krvný tlak.

Zvýšenie srdcového rytmu je obzvlášť skvelé pri prevencii srdcových infarktov, a to tak, že pravidelný sex môže znížiť vaše šance na získanie srdcového ochorenia na polovicu.

8) Vaša pamäť sa stáva slabšou

Sex neznamená iba to, že ste zdravší, ale aj to, že ste inteligentnejší.

Časté zapínanie pomáha pri vytváraní nových buniek v mozgovom pamäťovom rozbočovači. Ak ste niekedy premýšľali, prečo sa po zábavnej noci cítite ostrejšie a zdržanlivejšie, je to preto, že priraďujete narodenie detských neurónov každým ťahom.

9) Sex môže byť nabudúce bolestivejší

A nie je to preto, že vy alebo vaginálne steny vášho partnera ste sa sprísnili od doby, kedy ste to naposledy robili. Stiahnutie svalov po dlhej abstinencii je jedným z najväčších mýtov v sexu ed.

Je nemožné, aby sa pošvové steny utiahli, iba ak by išlo o chirurgický zákrok.

Čo sa vlastne stane, je zníženie libida, ktoré účinne mení reakciu tela na sexuálne podnety. To znamená dievčatá nedostávajte toľko mazania, čo zodpovedá bolestivým pocitom po dlhej abstinencii.

10) Dočasná erektilná dysfunkcia nastáva

Zatiaľ čo dievčatá majú menšie mazanie, u mužov môže dôjsť k dočasnej erektilnej dysfunkcii so zvýšenou abstinenciou.

Rovnako ako u žien, telo začne reagovať na sexuálne podnety odlišne, čo predstavuje pomalší čas odozvy.

Najlepší spôsob, ako to vyriešiť, je zamestnať sa. Týmto spôsobom sa obnoví schopnosť tela reagovať a váš rytmus sa vráti do normálu.