5 základných etáp duchovného prebudenia (a 15 bežných príznakov)

5 základných etáp duchovného prebudenia (a 15 bežných príznakov)

Na rozdiel od toho, čo si väčšina ľudí myslí, duchovné prebudenie nezahŕňa doslova „prebudenie“.


Jedného dňa nevystúpite zo spánku a máte pocit, že je vo vás silná energia, ktorá láka na zmenu.

Duchovné prebudenie je pomalý a postupný proces, ktorý sa stane, keď človek pochopí, že jeho existencia presahuje hranice „ja“ alebo ega.

V taoistickej filozofii nazývajú východní spiritualisti ego alebo každodenné ja získanou mysľou.


Kto sme v súčasnosti - veci, ktoré sa nám páčia, naše správanie, naše preferencie a presvedčenie - sa získavajú v priebehu rokov socializácie.

Tieto odlišné vlastnosti, ktoré zachytíme, bez ohľadu na to, aké sú jedinečné, ešte úplne nevytvárajú úplné ja.



Ako produkty evolúcie sú ľudia sebazáchovný druh; je v našej DNA chcieť odolávať zmenám.


To robí z ľudí prirodzene egoistické bytosti; nemôžeme si pomôcť, ale vytvoriť bublinu a urobiť všetko pre to, aby sme ju chránili.

A hoci sa určitá pevnosť v tom, kto ste a v čo veríte, javí ako samotná definícia úplného „ja“, filozofi ako Carl Jung tvrdia, že toto oddelenie „ja“ od zvyšku sveta je škodlivé práve preto, že nevyhnutne potrebujeme začnite obmedzovať to, čo sa počíta rovnako dobre a spravodlivo ako tie vlastnosti, ktoré sú pre nás špecifické.

Myslite na to takto: váš Duch koexistuje s vašim egom. Počas rokov učenia sa a interakcie si ego osvojuje veci, ktoré sa vám páčia a nepáčia, ako aj presvedčenie, ktoré oddeľuje to, čo je dobré a čo zlé.

Namiesto toho, aby ste prekročili svoje ego, váš Duch sa stane uväzneným a spiacim, keď ego vezme opraty.

Hranice a úskalia egoistickej existencie

Problém s riadením vášho ega je ten, že sa obmedzujete od úplnej ľudskej skúsenosti.

Ego vie iba to, čo vie, na základe skúseností; nerozumie veciam mimo toho, čo vie.

Vaša viera začína predchádzať iným identitám, skúsenostiam a myšlienkovým vzorom ešte predtým, ako vôbec získate šancu skutočne porozumieť iným realitám.

Táto obmedzená znalosť sa stáva problematickou, pretože vás núti ísť do kúta.

To, čo ste si mysleli, že je bublina, je vlastne škrupina, ktorá bráni iným vieram a správaniu vylepšiť vaše cítenie.

Z väčšej časti tieto myšlienky nezostávajú iba myšlienkami. Ak to ego nebude pod kontrolou, môže sa prejaviť vo veciach ako závislosť, fanatizmus, rasizmus a fazizmus.

Egoistické bytosti sa menia na archetyp. Skutočne sa neprebudíte a nežijete život; proste prejdete pohybmi a konfrontujete svet s obmedzenými znalosťami, ktoré máte.

Ale raz za čas zažijeme veci, ktoré nás prinútia urobiť krok späť a prehodnotiť, ako sme prežili svet. Tento okamih otvorenosti a jasnosti nás privádza bližšie k nášmu Duchu a postupne sa začíname stotožňovať s vecami mimo nášho ega.

Čo to znamená mať duchovné prebudenie?

Duchovné prebudenie je náš návrat k Duchu, alebo ako to taoisti nazývajú, pôvodný duch.

Pôvodný duch nie je vedený sebazáchovou alebo základnými ľudskými potrebami. Nechce to ani súdiť, ani predpokladať. Pôvodný duch je pokojný, prijímajúci a flexibilný.

U väčšiny ľudí sa duchovné prebudenie cíti ako určité odcudzenie sebe samému.

Keď začnete prehodnocovať svoje správanie a myšlienkové vzorce, už sa viac nestotožňujete iba s „ja“.

Odcudzenie je znakom toho, že začínate spoznávať realitu mimo svojho vlastného ega.

Duchovné prebudenie nie je o náboženstve alebo duchovnosti. Nezobudíte sa a neuvedomíte si, že existuje vyššia sila alebo že na pozadí existuje magická frekvencia, do ktorej môžete preniknúť.

Duchovné prebudenie spočíva v tom, že rozviniete svoje ego a olúpete tieto vrstvy jednu po druhej, až kým nezostane iba Duch.

Ide o prebudenie spiaceho Ducha a pochopenie, že existencia je oveľa väčšia ako ty.

A keď Duch konečne prevezme úplnú kontrolu nad tvojím vedomím, odhodili sme pripútanosti a zavesenia, ktoré nám bránili v pocite spojenia so svetom a ľuďmi v ňom.

4 mýty a pasce o duchovnom prebudení

V dnešnom modernom svete čoraz viac ľudí prebúdza náladu a rozumie výhodám inkluzívnosti, rozmanitosti a otvorenosti.

Ale toto „masové prebudenie“ má aj svoje pády. Pre začiatočníkov vznik moderných „duchovných“ vytvára hrubé pochopenie duchovného prebudenia a toho, čo to v skutočnosti znamená byť skutočne nažive.

Tie obsahujú:

Mýtus 1: Honba za „svetlom“

Honiť sa za „svetlom“ a uzavrieť „temnotu“ je bežná mentálna pasca zakorenená v učení nového veku a tradičnej filozofii.

Autentické duchovné prebudenie je o tom byť otvorený úplnej ľudskej skúsenosti.

Ak neustále prenasledujete „svetlo“, potom upadáte späť do hraníc ega.

Majte na pamäti, že Duch sa nepripojuje k definíciám. V skutočnosti neexistuje „svetlo“ alebo „tma“; existuje iba stálosť a flexibilita.

Mýtus 2: Myslenie na svoju duchovnosť vás urobí lepšími ako ostatní

Kultúra prebudenia je samotná definícia nepochopeného duchovného prebudenia.

Aj keď si uvedomujú, že nespravodlivosť je nesprávna, vehementne utláčajú aj ľudí, ktorí nechápu realitu iných ľudí.

Duchovné prebudenie nie je o tom, že sa dostanete na morálnu priečku. Tento proces nemá byť myslený ako súťaž alebo diktatúra. Duchovné prebudenie je o zdokonaľovaní a zdokonaľovaní.

Mýtus 3: Definovanie určitých ľudí ako dobrých a zlých

Tí noví v duchovnom prebudení často zažívajú pocit seba-spravodlivosti.

Po zbavení sa svojich predošlých presvedčení sa začnú pridŕžať „dobrých“ presvedčení a čokoľvek mimo toho aktívne označujú ako zlé.

Toto ľudí núti veriť, že musíte myslieť a správať sa určitým spôsobom.

Ale v skutočnosti sa nič pekné nestane skutočným duchovným prebudením, pretože konáte iba na základe svojej novej definície dobra a zla.

Aby ste dosiahli skutočné duchovné prebudenie, musíte prestať s dobrom a zlom zaobchádzať ako s dvoma stranami. Ľudský Duch je koniec koncov zložitý a je v neustálom vývoji.

Mýtus 4: Používanie duchovna na „uzdravenie“

Pripútanie a zavesenie sú dve určujúce vlastnosti ega. Využitie duchovného prebudenia na vyliečenie vašej minulosti je len forma alebo presmerovanie.

V skutočnosti nič neopravujete; iba sťahujete starú batožinu novou metódou.

Jediným spôsobom, ako dosiahnuť duchovné prebudenie, je opustiť čokoľvek, čo vám v minulosti ublížilo, aby ste mohli byť vnímavejší voči tomu, čo príde.

15 symptómov autentického duchovného prebudenia

Autentické príznaky duchovného prebudenia sú väčšinou nepríjemné.

Niektorí ľudia ani nevedia, že podstupujú duchovné prebudenie, a mýlia si tento komplex emócií ako niečo iné.

Nenechajte sa zmiasť „myšlienkovými“ článkami a vplyvníkmi: duchovné prebudenie nie sú všetko dúhy a motýle.

Keď vrhnete ego a prebudíte Ducha, môžete pocítiť psychologické a dokonca fyzické prejavy, ktoré sú impozantnejšie, ako by ste s nimi chceli zvládnuť.

Efekt odcudzenia je len jedným z týchto príznakov.

Myslíte si, že podstupujete duchovné prebudenie? Tu sú možné príznaky, ktoré vám pomôžu pri vlastnej diagnostike:

1. Začnete túžiť po účele.

Už vás viac nebaví sedieť a nič nerobiť. Máte v sebe horiacu vášeň a chcete vo svojom živote urobiť niečo zmysluplné.

2. Cítite sa izolovaní a stratení.

Pozeráte sa na ľudí okolo seba a máte len pocit, že už nepatríte. Je ťažké identifikovať, kým ste boli a ľuďmi, ktorými sa obklopujete.

3. Chceš byť sám.

Časy, keď ste ľudí používali na odvrátenie pozornosti od vašich vlastných myšlienok, sú preč. V súčasnosti uprednostňujete samotu, pretože vám dáva priestor na premýšľanie a zamyslenie sa nad tým, kým sa stávate.

4. Máte pocit, že váš život bol klamstvom.

Predchádzajúce predsudky a presvedčenie vám môžu spôsobiť, že máte pocit, že celá štruktúra vašej bytosti bola klamstvom. Toto odhalenie sťažuje zvládnutie toho, ako ste doteraz žili svoj život.

5. Vidíš cez ľudí okolo seba.

Stanete sa citlivejšími na autenticitu. Vypracujete radar, ktorý vám pomôže pochopiť, či ľudia práve konajú dobro.

6. Stanete sa citlivejšími na nešťastie.

Duchovné prebudenie vás naučí ísť ďalej ako vy a sústrediť sa na ostatných. Vďaka tomu si vybudujete zvýšený pocit empatie.

7. Nestíhate plytké rozhovory.

Nechcete hovoriť o pracovných miestach, randení a peniazoch. Chcete hovoriť o súcite, živote a pomoci iným dosiahnuť ich najlepšie ja.

8. Chceš sa povzniesť a urobiť vplyv.

Transcendencia je hlavnou témou duchovného prebudenia. Už viac nie ste spokojní s životom v bubline; chcete ísť do sveta a vylepšiť ho malými aj veľkými spôsobmi.

9. Stanete sa zvedavejšími.

Ľudská existencia sa pre vás stáva zaujímavejšou. Ste vnímavejší k novým informáciám a vzrušujúcejší k novým príležitostiam.

10. Lepšie rozumieš významu bezpodmienečnej lásky.

Chápete, že ľudskú osobnosť nemožno definovať ako „dobrú“ alebo „zlú“. Máte radi ľudí takých, akí sú, aj keď majú šedé miesta.

11. Sebavedomejšie počúvate svoju intuíciu.

Bez akejkoľvek zaujatosti sa už nezdržiavate.

12. Zažívaš živé sny.

Duchovné prebudenie odoberá veci, ktoré vážia vo vašej mysli. Vďaka tomu sa vaše vedomie oslobodí.

13. Máte nižší sexepíl.

Základné radosti vás už neuspokojia. Chceš do života viac ako len pripájať sa a spoznávať nových ľudí.

14. Cítiš sa aktívnejší a fyzicky zdatnejší.

Začínate chápať dôležitosť starostlivosti o svoje vlastné telo. Začnete prekonávať problémy s obrazom tela a začnete pracovať na fyzickom zlepšovaní.

15. Máte lepšiu kontrolu impulzov.

Závislosti sa začnú cítiť ako zbytočná forma pripútanosti. Vďaka tomu sa stanete menej závislými od látok, ambícií a iných falošných egoistických schopností.

Čo sa zmenilo? Spoločné spúšťače duchovného prebudenia

Ak sa u vás vyskytne niektorý z príznakov, možno by vás zaujímalo, čo sa na prvom mieste zmenilo.

Toto nepohodlie hlodá vo vašej bytosti a vy jednoducho nerozumiete tomu, čo v prvom rade vyvolalo túto zdanlivo drastickú zmenu.

Duchovné prebudenie má veľa spúšťačov. Môže sa vyskytnúť jeden, dva alebo viac spúšťačov naraz:

  • Práve ste zažili niečo, čo vás otriaslo vo vašom jadre, vrátane traumatických zážitkov, ako napríklad ochorieť alebo zažiť vážnu nehodu. Vďaka týmto skúsenostiam si akútne uvedomujeme svoju vlastnú úmrtnosť, čo nás vedie k lepšiemu rozhodovaniu v budúcnosti.
  • Život meniace udalosti ako manželstvo alebo smrť milovaného človeka nás môžu prinútiť urobiť krok späť od nášho ega.
  • Existenčné krízy, ktoré sa tiež označujú ako Temná noc duše (viac o tom neskôr), sú pre ľudí v strednom veku bežným javom. Keď prekročia hranicu svojho života, začnú spätne myslieť na život, ktorý prežili, a na to, či bol alebo nebol dobrý. Ľudia do 50 rokov môžu tiež zažiť existenčnú krízu
  • Prirodzené prebudenie nezahŕňa nič neobvyklé. Ľudia niekedy meditujú, čítajú alebo cestujú a prichádzajú s novým pocitom zmyslu a bytia.

citát duchovného prebudenia eckhart tolle

5 etáp duchovného prebudenia

1. Zasvätenie

Začiatok duchovného prebudenia vždy začína pocitom vnútorného nepokoja. Cítime sa izolovaní a odpojení od nášho prostredia, našich sociálnych sietí, nášho sveta.

Rozvíjame zvýšené povedomie o tom, kto sme a čo sa nám páči, akoby sme svoje ego videli prvýkrát.

Život meniaca a hlboko tragická udalosť, ktorú musíme zažiť, aby sme spustili začiatok duchovného prebudenia, nás necháva zlomených a žiada nás viac.

Vyradí nás to z formátu, na aký sme si zvykli, a prinúti nás prísť k hlbšiemu zmyslu nášho života, ktorý môžeme objaviť iba my.

2. Dotaz

Vnútorný nepokoj z prvej fázy nás dovedie do bodu, keď si uvedomíme, že jedinou cestou z našej bolesti je hľadanie odpovedí na otázky, o ktorých sme nikdy nevedeli, že ich máme.

Začneme si klásť všetko od otázok nadživotného typu ako napríklad „Prečo som tu?“ a „Aký je môj účel?“ na praktické sebakritické otázky typu „Mám pravdu, keď verím veciam, v ktoré verím?“ a „Páči sa mi, že som na tom?“

Lešenie, na ktorom ste postavili svoju realitu, bolo otrasené, keď ste zažili akúkoľvek tragédiu, ktorú ste práve mali, a prinútilo vás to upraviť a prehodnotiť veci, ktoré ste kedysi prijali ako normálne alebo nespochybniteľné. Teraz ste plní otázok, ale netušíte, ako nájsť svoje odpovede.

3. Pátranie

Na svojej ceste za hľadaním odpovedí na svoje nové a zložité otázky sa začneš pozerať za hranice povrchného.

Váš život možno kedysi bol postavený na hmotnom svete - veciach a vzťahoch a úspechoch a ďalších -, ale teraz vás tieto aspekty už neuspokojujú a chcete niečo väčšie.

Takže sa pozriete dovnútra. Môžete sa stať nábožným alebo sa môžete stať duchovným; hľadáte spôsoby, ako nájsť odpovede na otázky, na ktoré vám nikto nemôže odpovedať.

Snažíte sa vyvinúť v človeka schopného nájsť vaše odpovede, a to znamená vedieť vedieť, ako sa postaviť na vlastné nohy tvárou v tvár duchovnému osvieteniu.

4. Integrácia

Počas vašej duchovnej cesty bude veľa bolesti. Naučiť sa, ako integrovať „nového“ s „starým“, bude nebezpečná a deštruktívna skúsenosť, pretože musíte zosúladiť dve rôzne ja a naučiť obe strany, ako koexistovať.

Ale toto sú rastúce bolesti a pokiaľ budete každý deň napredovať a tlačiť sa k rastu, budú dočasné.

Cieľom je dosiahnuť duchovné vyrovnanie: stať sa väčšou verziou samého seba, ktorá zahŕňa to, kto ste teraz a kto ste boli kedysi.

5. Duchovné vyrovnanie

Duchovné vyrovnanie - vyrovnanie sa so sebou aj s vesmírom - je konečným cieľom duchovného prebudenia.

Niektorí ľudia si to myslia ako stav nirvány, ktorý sa dá považovať aj za smrť ega a smrť nášho osobného utrpenia.

Je to vtedy, keď úplne odhodíme svoj zmysel pre seba, prestávame uprednostňovať svoju vlastnú identitu alebo sa o ňu nestaráme, pretože sme bojovali proti pocitu izolácie tým, že sme spojení s vesmírom a všetkým okolo nás.

Môže to byť cesta na celý život, a nie niečo, čo zvládnete za mesiac alebo za rok. Je to cieľ, o ktorý sa musíme neustále usilovať, pretože akonáhle sa duch prebudí, začne cestu, je nemožné sa vrátiť späť.

Prečo je duchovné prebudenie deštruktívnym procesom

Ako sme už povedali, neexistuje nič také ako ľahké a jednoduché duchovné prebudenie.

Pre tých, ktorí ešte len musia zažiť akýkoľvek druh duchovného prebudenia, by si to mohli myslieť ako jednu z najúžasnejších a najpozitívnejších skúseností, aké kedy v živote pocítia, spájajúc si to s ľahkými pocitmi, jasnou pozitivitou a celkovými celkovými dokonalými vibráciami.

Ale tieto združenia nemôžu byť ďalej od pravdy.

Skutočné a úplné duchovné prebudenie nie je pokojný, pokojný alebo tichý proces.

Je to ten, ktorý zahŕňa úprimný vnútorný konflikt a vyžaduje, aby ste sa pozreli do seba a vynútili si zmenu, ktorú ste vo svojom živote nikdy nezažili.

Duchovné prebudenie si vyžaduje sebadeštrukciu, o ktorej ste nikdy nevedeli.

Zahŕňa to demontáž základných aspektov toho, kto ste, a dáva vám príležitosť znovu sa vybudovať v novej a veľkolepejšej vízii.

Tu sú deštruktívne vlastnosti duchovného prebudenia, ktoré musíte pochopiť:

„Ložná očista“ Ja

Sme plní klamstiev a vieme to. Rozumieme predsudkom a bielym klamstvám, ktoré napĺňajú náš každodenný život, a rozhodli sme sa s nimi žiť jednoducho preto, lebo vypĺňajú medzery a medzery v našej viere, ktoré nechceme rozpoznať.

Duchovné prebudenie prenesie vašu dušu do čistiacich prostriedkov a prinúti vás vymyť všetky klamstvá, ktoré používate na vytvorenie svojej reality.

To znamená demontovať to, čo viete, a prinútiť vás, aby ste našli nové spôsoby, ako prijať a žiť sami so sebou bez akýchkoľvek klamstiev z vášho predchádzajúceho ja.

Duchovná nahota

Vždy sme verili hlasom v našej hlave; konštruujú našu realitu a pomáhajú nám vidieť svet tak, ako ho chceme vidieť my.

Ale duchovné prebudenie nás núti vidieť, že tieto „hlasy“ sú iba našimi myšlienkami a naše myšlienky nie sú vôbec univerzálne; pochádzajú od nás a dajú sa ignorovať a meniť tak ľahko, ako boli vyrobené.

To nás zanecháva nahých a odhalených, kým sa nenaučíme žiť s uvedomením si, že sa už nemôžeme spoliehať na to, o čom sme si mysleli, že by sme mohli.

Rýchly vývoj empatie

Duchovné prebudenia maximalizujú našu empatiu, pretože nás nútia intenzívne preciťovať svet a ľudí okolo nás na úrovni, ktorú sme nikdy predtým nezažili.

A zvýšená empatia znamená zvýšené povedomie o bolesti, našej bolesti aj bolesti všetkých okolo nás.

Táto vlna nových a neočakávaných bolestí môže byť ohromujúca a môže trvať oveľa dlhšie, kým sa prekonáte, ako si myslíte.

Prebudenie k samote

Tí, ktorí podstúpia duchovné prebudenie, prežívajú náhlu osamelosť, a to najmä preto, že strácajú schopnosť prijímať stále rovnaké viery a klamstvá, s ktorými súhlasili všetci ostatní.

Menia sa ich priority, menia sa ich vzťahy a veci, ktoré sú pre nich dôležité, sa radikálne líšia.

Kým neprijmú svoj nový život a realitu, pocítia nesmiernu osamelosť, pretože vidia, že už nemôžu mať vzťah s okolím tak, ako by kedysi mohli.

Prijatie ničoty

Duchovné prebudenie je akt úplného odovzdania sa vesmíru a prirodzeným základom našej duše a mysle.

Po väčšinu nášho života je naše chápanie sveta postavené na kontrole a naše ego sa živí myšlienkou, že dokážeme ovládať veci okolo seba, ak sa budeme dosť snažiť.

Keď sa náš duch prebudí, pochopíme, že táto kontrola je výplodom fantázie a vo vesmíre platí iba absolútna ničota a vyrovnanie sa s touto ničotou.

Môže to byť hrôzostrašné uvedomenie, dostatočné na to, aby zabránilo ľuďom podstúpiť cestu k duchovnému osvieteniu.

Toto obdobie ničenia sa niekedy nazýva „Temná noc duše“. Toto je surový a jedinečný zážitok, ktorý je vo svojej podstate primárny.

Predtým, ako môžeme skutočne prebudiť nášho ducha a vidieť svetlo na to, čo to je, musíme často kráčať v tieni a zažiť obdobie ničivosti.

Medzi príznaky Temnej noci patria:

  • Vaša nálada je vždy znížená
  • Spravidla sa cítite stratení a neviete, aké možnosti zvoliť
  • Neustále cítite existenčný strach
  • Ste hlboko unavení bez ohľadu na to, čo sa pokúsite urobiť
  • Stratili ste motiváciu robiť veci, ktoré ste kedysi milovali
  • Cítite sa opustený každým - vašimi priateľmi, rodinou, bohom a vesmírom
  • Cítite sa izolovaní a sami
  • Stratili ste záujem o všetko, dokonca aj o záľuby, ktoré boli kedysi najdôležitejšími vecami vo vašom živote
  • Máte pocit, že nikam nepatríte
  • Stále si kladieš hlboké otázky typu: „Prečo som tu?“ a „Čo mám robiť?“

Vaše duchovné prebudenie: Vaša cesta a vaše osamelosť

Duchovné prebudenie nie je niečo, čo by ste práve zobudili a rozhodli sa pre to.

Je to niečo, čo musí byť spustené a musí začínať organicky, prostredníctvom autentických zážitkov, ktoré na vás pôsobia hlbšie, než na čokoľvek iné, čo ste kedy mohli zažiť.

Ale akonáhle začnete túto cestu, je vašou zodpovednosťou zabezpečiť, aby ste sa držali správnej cesty.

Môže byť také ľahké odpadnúť a nechať svojho ducha špirála v búrku sebazničovania a negativity, pretože skúškam duchovného prebudenia sa nedá ľahko čeliť.

Pochopením toho, čo sa od vás žiada, a pripravenosťou na správne riešenie tohto problému vám dáva najväčšiu šancu uspieť.

Pamätajte však: je to náročná cesta, ktorá môže trvať celý život. Nastanú vzostupy a pády, a bez ohľadu na to, ako ďaleko v období periódy spadnete, vždy sa môžete vrátiť späť a skúsiť to znova.

Predstavujem moju novú knihu

Keď som sa prvýkrát začal učiť o budhizme a hľadať praktické techniky, ktoré mi pomôžu v živote, musel som sa prebrodiť skutočne zložitým písaním.

Neexistovala kniha, ktorá by všetku túto cennú múdrosť destilovala jasným a ľahko nasledujúcim spôsobom s praktickými technikami a stratégiami.

Preto som sa rozhodol napísať túto knihu sám, aby som pomohol ľuďom prechádzať podobnou skúsenosťou, ako som prešiel ja.

Tu to je:Sprievodca nezmyslom pre využitie budhizmu a východnej filozofie pre lepší život.

V mojej knihe nájdete základné komponenty dosahovania šťastia kdekoľvek a kedykoľvek prostredníctvom:

- Vytvorenie stavu vedomia po celý deň

- Naučiť sa meditovať

- Podpora zdravších vzťahov

- Odbremeniť sa od dotieravých negatívnych myšlienok.

- Pustenie a nácvik nepripojenia.

Aj keď sa v celej knihe primárne zameriavam na budhistické učenie - najmä pokiaľ ide o všímavosť a meditáciu -, poskytujem tiež kľúčové poznatky a nápady z taoizmu, džinizmu, sikhizmu a hinduizmu.

Myslite na to takto:

Vzal som5 najsilnejších filozofií svetana dosiahnutie šťastia a zachytili ich najrelevantnejšie a najefektívnejšie učenie - pri odfiltrovaní neprehľadného žargónu.

Potom som z nich vytvoril veľmi praktického a ľahko nasledovateľného sprievodcu zlepšením vášho života.

Kniha mi napísala asi 3 mesiace a som veľmi rád, ako to dopadlo. Dúfam, že vás tiež baví.

Pozrite sa na knihu tu.